２３／Ⅰ.（木）2025 はれ 昨日はイチローが米殿堂入り。今日は、佐々木朗希、ドジャース入団会見。背番号は「11」。
僕は最近、ココ壱の新商品のキャンペーンでスプーンを当てるべく通っていますが、そんな中、タルタルソースを頼みそこに福神漬けを入れ、フライドポテトを別に注文し、ポテトを二本お箸の代わりに持って、タルタルソースにつけた福神漬けを掴んで食べる行為にハマっています。
トッピングの半熟玉子タルタルソースを別皿で注文。
福神漬けをたくさん乗せます。
玉子を割ります。
食べ物つながり。ネイルサロンの近くにあった鰻屋で食べた鰻懐石。
美味しそうですが、キュウリが和えていて食せず。
お刺身。
お椀。
オープン。
鰻とご飯。
デザートは苺。
ネイルはこんな感じ。
バレンタインのイメージだそうです。
今年受けた「人間ドッグ」の結果が届く。特に大きな異常はなく良かったが、問題は「軽度肥満」と「メタボリックシンドローム」。原因として考えられるのが「アルコール」「食習慣」「運動不足」だそうで、自分でもわかってることをひとから言われると腹が立つのは何故だろう？皆さんもそんなことはありませんか？
そんな「人間ドッグ」だが、驚いた結果がひとつあって、僕の「体質」は「筋肉質」なのだそうで、内臓脂肪がお腹周りについてるだけで、体幹はしっかりしてて、昔から運動してるアスリートのような筋肉なのだそう。昔からそんなに運動なんかしてないから生まれつきの体質なのかもしれない。だから、少し節制をして内臓脂肪を落とせば老いを感じさせない肉体になるそうです。思ってもない「良いこと」を言われると嬉しくなるのは何故だろう？一駅分くらい歩こうかな、などと考えたりする。
しかし、これは新たな手口かもしれない。メタボの人に「痩せろ」と言ったって何もしないのは統計的にわかっているから、向こうも考えて、褒めておだてて、その気にさせる作戦なのかもしれない。頭ごなしに言われても人間は言うことを聞くものではない。イソップ寓話の「北風と太陽」の教訓の応用なのかもしれない。「筋肉質」かぁ。人生で初めて言われた。僕の人生と無関係なフィジカル用語だと思っていたから。そんな「人間ドッグ」のレポートでした。
下は過去のアルバムから人間ドッグにちなんで、僕と犬、の写真5選。被り物は、サンリオのポチャツコ。
丸坊主の頃。
美少女マスクを被って。
ポチャツコの誕生日は、2月29日。4年に一度。去年がそうでした。
大岡山の整骨院の犬たち。
大きな犬と。
懐きます。
小さな犬と。
首の牽引中です。
おはようございます。
色々な食べ物、相変わらず、おいしそうですね。
私もメタボですが、体重計に乗ると、筋肉量は多いようで、これは昔、鍛えたせいでしょう。
先生は、アスリート系。私は、言われたことはありません。ただ下半身の筋肉量が多いようです。
体の柔らかさは、右のほうが融通が利きます。
すっかりやせて、３．５キロ減。昨日、美容院へ行ったら、髪を切る担当者から、顔の瞼を指摘されました。やはり、疲れがたまっていると。
ちゅうちょしていますが、今日、厚労省公認の某所（体の疲れ、頭の中の疲れを取る場所）へ行くかもしれません。
そうそう、以前、先生の言っていた「普段より１時間早く寝る」を実践してみました。私の場合、ゴミ出しを夜の１０時前ごろやるので、４５分早く寝床へ。
１０時ごろ、寝床に入り、１０時３０分まで、眠れず、それでも今朝起きたのが、７時５０分。他の薬の手も一応借りたものの、９時間以上の、久しぶりの快眠。
たまっていた疲れも、あったんでしょうね。でも、良かった。これからは、１０時に寝ます。
ぴぴさん、こんにちは。
今日は休みですがメインテナンスデー、色々な病院や整体を巡っています。その合間、ちょっとクリニックに寄ったらコメントがすごいことに。
火曜は休み明けで何かとゴタゴタし、返し切れないので返信を取り急ぎしておきますね。
沢山あるから、簡単な一言コメントで失礼しますね。
睡眠は大事ですね。いびきがひどい時は「睡眠時無呼吸症候群」の疑いもあって、CPAP（シー・パップ）という装置を付けると熟睡出来ますよ。何しろ、昼間の眠気が俄然ととれるので、寝てる時に呼吸が止まってる様なら検査がおすすめです。クリニックの近くの内科でも簡易キットを貸してくれ家で調べられて楽ですよ。睡眠豆知識でした。
先生のブルーレイとDVDのことに触発され、私も「スペアでもいいから、両方とも見られる新しめのレコーダーを、今のうちに買っておこうかな」と思い始めています。
今、私が持っているブルーレイ・レコーダーの最大の利点は、やはりVHSテープの映像を、ブルーレイにダビング出来ること。そして、今のところ、欠点は型番が古いために、一部の海外CD（公式のアジアのやつとか）がかけられないだけで、あとは全部大丈夫。
「じゃあ、どうして」ということになりますが、あくまで近い将来に備えてです。対応するメディアが、ブルーレイだけってレコーダーが、意外なぐらい多くて。
アマゾンで、パナソニック以外のメーカーのも見てみたんですが、どうもハッキリとしない点が多い。
パナの５９８００円ぐらいのを、お金をためて買っておいたほうがいいんじゃないかと思いまして。４か月ぐらいかけて、貯金して。後の祭りはイヤですからね。
とにかくね。ここ１か月ぐらいの無理がたたったのか、今日は、右足の甲の脇の筋肉痛が、ひどいです。湿布を貼りましたが、どうもダメ。体は正直ですね・・・・・・。
ぴぴさん、こんにちは。
Blu-rayは、僕が言い出しといて何ですが、まだそれほど問題でもないみたいで、問題は「2025問題」という「ビデオテープ（β・VHS）＆カセットテープ」の耐久性ですね。大事なものは早くDVDに移しておかないと。僕は大抵済ませましたが、あと、僕がやり残してるのは「大仁田厚の一連の電流爆破マッチと新日出陣」と「ボブ・サップのK1の試合」くらいです。
すみません、続報です。
対応メディアは、アマゾンより、ビックカメラのほうが、ずっと明細に載せてあるようです。
シャープのアクオスの６２０００円のが、よさそう。
もっとも、これは勧誘ではなく（笑）こういうのもありますよという参考までに・・・・と受け止めてくださいね。
以下のリンクで飛べるかもです。
https://www.biccamera.com/bc/item/10594879/
ぴぴさん、こんにちは。
情報ありがとうございます。後で見ておきます。今日は血液検査をしたので朝ご飯を抜いています。お昼は何を食べようかな？
フライドポテトを別に注文し、ポテトを二本お箸の代わりに持って、タルタルソースにつけた福神漬けを掴んで食べる行為。
これ、どうやってやるんだろう？ と思ってしまいました。かえって、やりにくそうで(笑)口に運ぶまでが。
でも、面白そうな行為ですね、おいしそう。
昨日は、１０時４０分頃寝て、起床５時２０分。
先生の言う「１時間早く寝る」に習って、いつもなら、１０時４５分に飲む薬を９時４５分に飲みました。１０時半頃まで眠れず、やっと寝て、早起きでした。
今日・・・けさの７時２５分のBGMはキザです。
BGM：ジェームス・テイラー「ハイウェイ・ソング」
ぴぴさん、こんにちは。
おっしゃる通り「食べにくい」ですよ。タルタルソースに、ココデチキンを別注文して、つけると「チキン南蛮」になります。最近、僕は「甘口カレー」を頼み「３辛」にしています。
今、バターボール、口に入れて書いてます。
固いお話が長く続きますし、全部を鵜呑みにしないで、という無責任ないいわけで始めます。
結局・・・・・あれから、ビックカメラのサイトで明細に調べた結果、ブルーレイ・レコーダーと検索で表記しようが、ブルーレイDVD・レコーダーと表記して、調べてみようが、出てきたレコーダーの録画対応メディア、再生対応メディアに、DVDとあれば、見られるし、録画出来ること、それはブルーレイも同じであるということです。CDもそうでしょうね。もし、CD－Rの表記で対応していたら、一段下のメディアが聞けるわけだから。
ハードディスクの容量は、また別にして。
そこには、高価なもの、比較的、安価なもの、アウトレット商品、中古商品も含めて、８０種類以上ありましたから、当分は持つだろうと。
実際、他のサイトで見ましたが、うる覚えで言うと、効率、データ管理の点から見ても、ディスクという薄い小さなメディアは、しばらくは重宝する。
もちろん、これから、もっと小さくて、便利なものが出てくる可能性もあると言っていましたが、ディスクの貴重なところは、今の時点では、当分持つという見方が多かったですね。
パナやソニーが、ディスク市場を閉めたのも、遠い未来を見据えたことなんでしょう。正直、理由はわかりません。確かに、パソコンとかに映像を録りこむ方法もありますが、オタク気質のある人、つまり沢山の映像を持っている人が、沢山いれると、容量を食うから、支障が出るんではないかと、私は考えたんですが。
コンピューターオタクの友達は、「今ある、CDぐらいの大きさのディスクの形態は、中身が変わったとしても、あの形は当分持つでしょうね。大きさも、持つのも、薄さもちょうどよいし」と言っていましたね。
まあ、当分は、先生のおっしゃる通り、動向を冷静に見るのが、一番でしょう。結局は、こういう結論。ああ、肩凝った。
まだお昼過ぎ、信じられない。今日は、早起きしすぎた。調べる間、レコード、ヘビロテでかけてました。私自身、危機感もっちゃったから、こんなに調べたわけです。無責任が、責任男になっちゃった。
ぴぴさん、こんにちは。
正直、Blu-ray問題は大丈夫かと思い出しています。根拠はないですが。しかし、βビデオの画質の良さは今なお色あせないですね。思い出フィルターがかかっているかもしれませんが。だから、「β」がなくなり「VHS」に統一されると聞かされた時のショックたるや。あんなことはもう二度とないと信じたいです。
最近、美容室へ行って、髪を切って来たんですが、セットしてもらってる時に驚いたのは、自分の白髪がすごい増えてたこと。思わず「俺、白髪、増えましたねえー」と驚いて言ったら、女性の担当の方は「でも、白髪がうまい具合に増えてるから、老けた感じないですよ。短期間でまあ・・・増えたと言えば増えたというか」とフォローしてんだか、してないんだか、わからないこと言って。
がっくりはしませんでしたが、老いよりも「疲れたんだな、本当に」と思って。色々なことに気を病んで、頑張るしかなくって。まぶたについても言われましたもん、「少し・・・おやせになったんじゃ・・・？」って言われて、「大丈夫ですか？ まぶたが特に変わっていますよ」「どういう風にですか？」「いや、こういっちゃなんですが、疲れがたまってるような・・・」
なるほどな、無理もないなって。
いくら休んでも、疲れが取れない。俺、本当に病気になってるんじゃないかって、思いましたよ。
でも、風邪ひいてた義兄の顔を、正月の２日に見たら、顔色は悪い、肌もガサガサで。一つか二つ違いなんですが、今まで「根性だ、気力だ」でやって来た代償と、ニューヨークでの１３年間の生活も、響いてきてると思います。
彼が言ってましたね、その時。「内臓の病気じゃないかって」「腎臓あたりが悪いのかもしれない」彼らというか、彼がどういう理由でそう言ったのか、知りませんが、確かに何かあるかも、って顔はその時はしてましたね。
私も、最近は、未来のこと、過去のこと、行ったり来たりで。今を生きるしかなくって。「我慢するんだ、ひたすら我慢だ。我慢するしかないんだ」って。
原先生、この間のカウンセリングで、見事に見抜いてましたよ。「お姉さんにとって、pさんは、ストレスのはけ口になってるんじゃないですか」って先生が、言ったとたん、私は大声で「はけ口ですよ！！」と言いました。「ほんと、はけ口ですよ！！」とも言いました、大声で。先生は話の流れから、気づいてらっしゃったんですね。
今、支えになっているのは、私が信頼している方たちと、一人の肉親の母親だけ。音楽もありますね。
今日聞いて、切なく寄り添ってくれた音楽書きます。
このジェームス・テイラーという人は、細野晴臣さんあたりに影響を与えていたかも。
BGM:James taylor and the original flying machine
「brighten your night with my day」
ぴぴさん、こんにちは。
僕の髪色は全部、美容師さんに丸投げで、僕が決めるのは「来院日」だけ。後は全部、美容師さんが勝手に決めてやります。その時の僕の中の「マイブーム」や「時流」を読んで考えてくれています。僕の担当の美容師さんは一見、ヤンキー風な「強そうな女子」ですが、中身はアニメオタクだからすっかり僕は懐いています。
こんにちは。今まで私が色々言ってきた中で、一番恐いのが、ブルーレイ・ディスク・レコーダーがなくなることですが、ディスクも含めて、一番、大人の見方で、それについて書いてあるサイトを見つけました。よかったら、どうぞ。dvdfabというサイトです。
https://ja.dvdfab.cn/future-of-dvd-and-blu-ray.htm
ぴぴさん、こんにちは。
後で読んでみますが、僕が言い出しといて何ですが、もうBlu-rayは大丈夫だと思っています。なくなる訳がない、というか誰かが何とかするでしょう。
心の中で、焦りがあります。「そんなにもう、ブルーレイ・レコーダーを扱っていないから、今のうちに買っておこうか」とか。昨日は、夜まで、そのことで忙殺されました。安価なものの中に、意外といいのが少ないんです。意外とくたびれなかったですよ。今日は、よく眠れたし。
昨日は、１日、ジェームス・テイラー関係のレコード、CDを聞きまくりました。それで素直に思ったこと。
「俺、本当に音楽が好きで良かった」って。いい音楽は、何度、聞いても飽きないんですね。それを知りました。
この騒ぎで、「くたばれ無責任」を見る余裕もなく。
まだ１か月あるから、ゆっくり見て、感想書きますね。
ぴぴさん、こんにちは。
僕は最近は、「さらば青春の光」のコントライブの「ラッキーセブン」というDVDを入手したのでそれの本編と特典インタビューを繰り返しみています。テレビやYouTubeは中居君とフジテレビのことばかりでうんざりしてしまうからです。そう言えば、こないだ家に帰り、たまたまつけたテレビで「安藤なつ」がたこ焼きを作る番組をやっていて見ていたのですが（あのちゃんが、安藤なつ、と友達になったのは、たこ焼きを作ってくれて美味しかったから、だとYouTubeチャンネルで言っていたからどんなものか見てみた。面白かった）、間に挟まれるCMは本当に「AC」ばかりでした。そこで安藤なつの番組がフジテレビだったと気付くわけですが、あの「AC」だけのCMって異常ですね。さすがに震災の頃のような暗いCMではないですが、なかやま検脈くん、が何度も出てくると引きますね。
川原先生、こんばんは。
ゴミ箱
ここ最近、鬱がひどくて、ここに書こうかと開いては閉じ、開いては閉じ、としていました。書こうとしてたのは、
しにたい。
鬱がひどい。
やる気が出ない。
明るい気持ちがずっと出てこない
などその場その場では、単語しか思いつかず。今の「しにたい」っていう言葉は自殺したいっていうのではなく。色々な人に助けられて繋いでもらった命であるし、同病の人の為にもおばあちゃんまでは生きたいと思っている思いももあるし、大切な子供もいるし、自分の“生きている”という大切さは深く分かっています。
だから、「しにたい」っていうのは、雑念というか、ノイズというか、「今の状態から抜け出したい」という希望が、現実と衝突して、でも無力で、色々説明を全部すっ飛ばして出てくる単語。です。
この数日は、1つ1つ目の前のことだけを見て、それを丁寧にこなして行くように過ごしていました。仕事も目の前の1つ1つを丁寧に。帰宅後は、夜ご飯を作ることに集中。とか。それ以外は無理せず、横になってじっとしていました。
今朝になって、（決して明るい気持ちが出てきたわけではないけれど）少しマイナスだった心がプラマイゼロくらいに落ち着いたので、これを書いています。夕飯は久しぶりに出前館を使います。手を抜く余裕が出てきたのかな。少しずつ、回復していくのを先生と一緒に自分で見届けたいと思います。
いずみさん、こんばんは。
ゴミ箱、了解です！
よく書いてくれましたね、書くのをためらった感じが行間から溢れていました。
いずみさんが言うように「しにたい」と言っても色んな意味がありますね。いずみさんの説明にある「雑念というか、ノイズというか、『今の状態から抜け出したい』という希望が、現実と衝突して、でも無力で、色々説明を全部すっ飛ばして出てくる単語。です。」というのは、「私が言いたいのもそういうことだ」と腑に落ちる人もいそうですよ。
この数日はひとつひとつ丁寧にこなしてこられたのですね。仕事も家事も子育ても大変だったでしょう。お疲れ様です。スヌーピーに変身して肩でも叩いて労ってあげたい気分です。
確かにまったくマイナスだとここに書き込むのもエネルギーがいりますね。やまない雨はないと言います。回復するように焦らず、一緒に頑張って行きましょうね。あなたの主治医・川原達二。ではまたコメントして下さいね～
先生こんにちは。
この前、９通も調子に乗って書き、先生に迷惑をかけたのと、その自分の厚かましさへの反省から、ふと「やってみるか」と、およそ２日間の「コメント断食」をしてみました。
私がいつも書いていると、他の常連さんも入りにくいだろうし、もし出てきたら、触発されることも多いだろうと思って。
ある方の書いた「同病の人のためにも、おばあちゃんまでは、生きてみたい」という意見を見て、触発されました。
私は、排他的な意味でなく、一生、睡眠障害、うつ病でいいと思っているし、あと最低２０年は生きて、
８０歳の時に「私は、精神科へ行き始めて、６５年ですから、たいていの精神科医の性格傾向は知ってますよ」とか「いまだにうつ病、睡眠障害です。でも、この通り、身体はピンピンしてますよ！」と笑顔で答えてやったり。ラジオの取材なんか来たら、それをやってみたい。（テレビはイヤだ）それが夢の一つ。
嫁さんは来ないでしょうね、確かに。愛し合っていても、親が許さない。「あんな精神病の人なんて、とんでもない。とても嫁になんか行かせたくない」とか。
それでもいいですよ。
生きて、楽しむことが大事。楽しまなきゃ。一人ぼっちなようで、一人ぼっちじゃないから。私は先生と違って、交友関係狭いから、未だに友達は、生きている人ばかりですが、そいつらもいるし、親戚もいるし。
そういや、「断食１日目」の日は、月に１回来る、お手伝いさんと私とで汚い自室を片付け、その人がプロだったせいで、およそ１時間半で、見違えるほどきれいになり、小さな椅子と、ちゃぶ台ぐらいは置けるスペースが出来ました。（次へ続く）
ぴぴさん、こんにちは。
いっぱいコメントが来るのは驚きますが（決して迷惑ではないですよ）逆に全然、来ないと何かあったのかな？と心配になりました。「断食」だったんですね(笑)
昔、携帯電話に「ゆかり」という見知らぬ女から毎日迷惑メールというか「お誘い」が毎日あって、大変で、娘に頼んで、来ないように細工をしてもらったら、全然「ゆかり」からのメールがブロックされて届かなくなりました。それはそれで良かったのですが、毎日来てたのが急に来なくなると調子が狂っちゃって、ふと「ゆかり、元気かな？風邪ひいてないかな？」と会ったこともない詐欺の女の心配をしたことを何故か思い出したりしました。コメント、また送ってくれて大丈夫ですが、今は時間がないから残りの返信は後でしますね、ではまた～
前の続き。
でですね、昨夜はその嬉しさで、妙に盛り上がって、ローリング・ストーンズの「アセテーツ」ってCDをかけて、立場上、酒飲めないから、お茶をがぶ飲みして、盛り上がりました。
その宴のあと・・・・眠くなってきたので寝ようとしたのですが、新しい、急激に新しい環境になったことで、心許ない、落ち着かない感じになって、眠れず。結局寝たのは、かなりあとでした。お茶の飲み過ぎが原因だったりして。
いや、しかし、ミック・テイラーのいた頃のストーンズって、ホント最高っすね！ ７０年代の初めから、７４年までぐらいの。この「アセテーツ」っていうのは、おもに「イッツ・オンリー・ロックンロール」に入っている曲のアウトテイクというか、違うミックスや、バージョンのものを集めた海賊版。それに未発表の曲まで入ってて、その曲も、発表しなかったのが不思議なぐらい、キースのリフがかっこいいんだわ。
そんなわけで、「公式ものより音質が良い」とマニアでは有名なもの。形を変えて、今でも聞けるというか、売ってるみたいですよ。あ、そうか、こうするの違法か。
でも、思いましたよ。部屋も変わって、今日、ようやく待っていた、マンションの出て行く人の部屋の見積もりも来たみたいだし。
これからは‥‥なるべくコメントは自重いたします。ブルーレイがいけなかったんですね、考えたら。で、これが２通目と。
ぴぴさん、こんばんは。
ストーンズの北米ツアーのライブ映像が映画になっていますが、あれはカッコイイですね。ギターはミック・テイラーでした。
そう言えば、西新宿に海賊版専門のCD/DVDショップがありましたね。あれはまだあるのかな？
コメントは自重しなくても大丈夫ですよ。確か、次に来るまでの期間がかなり開くんですよね？？ここを使わないともたないのではないですか、アウトプットに。
出来れば、カウンセリングを利用出来ると良いのですけれどね。そうですね、Blu-rayの心配がいけませんでしたね。それも元はと言えば僕が言い出したことなんですけどね。
で、これが２通目ですね。さぁ次は？
上に出したコメント、デリカシーに欠けていたみたい。
もし、そうならすみませんでした。
ぴぴさん、こんばんは。
今日のランチは、蕎麦屋に心理の徳田さんと原さんと３人で行きました。
寒いから「鍋焼きうどん」を食べたい気持ちと、今日の日替わり定食が「ネギトロと真鯛のづけ丼＋揚げ出し豆腐」でその「真鯛のづけ」に惹かれて迷いました。
そうしたら２人もそうだったので、店主に「鍋焼きうどん」と日替わりの「真鯛のづけ」だけを特別にセットで出してくれと頼んで、３人でそれを食べました。真鯛のづけが酒のつまみみたいで旨かったです。
＞＞上に出したコメント、デリカシーに欠けていたみたい。もし、そうならすみませんでした。
とんでもいないです。ノー・プロブレム！！